Zum Welt-COPD-Tag motiviert das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit gemeinsam mit dem Bundesdrogenbeauftragten, mit dem Rauchen aufzuhören
Häufiger Husten, beim Treppensteigen nach Luft ringen: Was viele als harmlose Folge des Rauchens hinnehmen, kann auf die chronische Lungenkrankheit COPD hinweisen. Die Krankheit ist weit verbreitet, wird jedoch oft erst spät erkannt – auch von Menschen, die bereits davon betroffen sind.
Rauchen ist dabei der größte Risikofaktor: Schätzungsweise 80 bis 90 Prozent der COPD-Erkrankungen sind darauf zurückzuführen. 36.716 Menschen starben 2023 in Deutschland an einer COPD. Ein Rauchstopp kann die Gefahr, zu erkranken, deutlich minimieren.
Wie Tabakrauch die Lunge schädigt
COPD steht für „chronic obstructive pulmonary disease“, auf Deutsch: chronisch obstruktive Lungenerkrankung. Tabakrauch löst Entzündungen in der Lunge aus und schädigt die Flimmerhärchen, die Schleim und Fremdstoffe abtransportieren. Dadurch leidet die Selbstreinigung der Lunge. Auch Lungenbläschen, über die der Sauerstoff ins Blut gelangt, können zerstört werden. Verengte Atemwege und geschädigtes Lungengewebe erschweren zunehmend die Atmung.
Je früher die Erkrankung erkannt wird, desto besser kann sie behandelt werden – darauf weist auch das diesjährige Motto des Welt-COPD-Tags „Early Diagnosis and Management for a Better Life“ („Früherkennung und Behandlung für ein besseres Leben“) am 18. November hin.
Prof. Dr. Hendrik Streeck, Beauftragter der Bundesregierung für Sucht- und Drogenfragen: „Jemand röchelt und zieht trotzdem noch einmal an der Zigarette. Jeder hat das schon gesehen. So stark ist Nikotinsucht. COPD ist kein harmloser Raucherhusten. Zerstörtes Lungengewebe wächst nicht nach. Am Ende kämpfen Menschen um jeden Atemzug. Die meisten Fälle gehen auf das Rauchen zurück und wären damit vermeidbar.
Deshalb muss Prävention früh ansetzen, bei Kindern und Jugendlichen. Die beschlossene Erhöhung der Tabaksteuer hilft dabei, denn gerade junge Menschen reagieren auf höhere Preise. Das gilt für Zigaretten genauso wie für Vapes.
Allen, die rauchen, sage ich: Es ist nie zu spät. Der Rauchstopp bremst eine COPD wirksamer als jedes Medikament. Und wer schon einmal gescheitert ist, sollte es wieder versuchen. Das ist keine Schwäche, das ist Sucht. Hilfe gibt es in der Hausarztpraxis, bei den Krankenkassen und beim BIÖG. Jeder Versuch lohnt sich.“
Dr. Johannes Nießen, Kommissarischer Leiter des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit: „Eine COPD entsteht nicht von heute auf morgen. Oft bleibt die Erkrankung lange unbemerkt. Wer häufig hustet oder im Alltag schneller außer Atem kommt als früher, sollte das unbedingt ärztlich abklären lassen. Und besonders wichtig für alle, die rauchen: Hören Sie auf! Das lohnt sich auch dann noch, wenn bereits eine COPD festgestellt wurde. Denn ein Rauchstopp kann den weiteren Verlust an Lungenfunktion verlangsamen und die Lebenserwartung verbessern.“
Übersicht der Unterstützungsangebote des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit für den Rauchstopp:
- Online-Ausstiegsprogramm: Infos und Tipps rund um die Themen Rauchen und Nichtrauchen mit Forum und persönlichen rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen unter: https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/das-rauchfrei-ausstiegsprogramm/
- rauchfrei-Chat: Unter Leitung einer Fachperson tauschen sich Gleichgesinnte über ihre Erfahrungen mit dem Rauchstopp aus, an jedem Dienstag zwischen 20:00 und 22:00 Uhr.
- Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung: kostenlose Rufnummer 0 800 8 31 31 31 – erreichbar montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
- Kostenfrei bestellbare Informationsbroschüren: unter anderem zu neuartigen Nikotinprodukten oder „Ja, ich werde rauchfrei“ und „Rauchfrei in der Schwangerschaft und nach der Geburt“. Die Broschüren können bestellt oder direkt heruntergeladen werden im Shop unter: https://shop.bioeg.de/
- rauchfrei-Instagram-Kanal: Infos und alltagsnahe, praktische Tipps, damit aus guten Vorsätzen ein dauerhafter Rauchstopp wird: www.instagram.com/rauchfrei_info
Bestellung der kostenlosen Materialien des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit unter:
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, 50819 Köln
Online-Bestellsystem: https://shop.bioeg.de
https://shop.bioeg.de/themen/suchtvorbeugung/
E-Mail:bestellung(at)bioeg.de