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Nie mehr Rückenschmerzen
Das aktuelle ÖKO-TEST Spezial Gesundheit & Fitness – Nie mehr Rückenschmerzen gibt es seit dem 18. März 2011. Das Heft ist im Handel für 5,00 Euro erhältlich.

Nie mehr Rückenschmerzen

ÖKO-TEST Spezial Gesundheit & Fitness

Augsburg – Warnzeichen des Körpers: Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Probleme mit dem Kreuz sind der Grund für zehn bis zwölf Prozent aller Krankschreibungen. Betroffen sind nicht nur Menschen, die Lasten heben müssen, sondern auch Büroarbeiter, weil Sitzen Schwerstarbeit für den Rücken ist. Die Schmerzen können allerdings viele Ursachen haben, selbst Diabetes kommt infrage, leider aber auch eine falsche Behandlung. Das neue ÖKO-TEST Spezial Gesundheit & Fitness kann Ihnen zwar weder die Schmerzen nehmen noch die Behandlung ersetzen, aber es unterstützt Sie auf Ihrer Suche nach der richtigen Therapie – und kann Ihnen dadurch möglicherweise eine jahrelange Odyssee durch die Arztpraxen ersparen.

Aus dem Inhalt • Langjähriges Leiden: Wenn akute Beschwerden länger anhalten, können sie sich ins Gedächtnis einbrennen und chronisch werden. Leidensgeschichten, die über Jahrzehnte andauern, sind keine Seltenheit. Dagegen kann nur ein moderner Mix an Therapien wirkungsvoll helfen. Das Angebot ist allerdings noch zu klein.

• Schmerz mit klarer Ursache: Osteoporose, Wirbelgleiten, Spinalkanalstenose, Morbus Bechterew etc. – ÖKO-TEST erklärt, anhand welcher Symptome Krankheiten zu erkennen sind, welche Therapien es gibt und wie man vorbeugen kann.

• Unnötige Operationen: 80 Prozent aller Rückenoperationen müssten nicht sein. Nur selten helfen sie den Betroffenen wirklich. Dennoch greifen die Ärzte immer häufiger zum Skalpell – weil es bezahlt wird.

• Den Schmerz lindern: Wirkungsvolle Schmerzmittel und körperliche Aktivitäten sind die beste Medizin gegen Rückenschmerzen. Für hartnäckige Fälle gibt es zahlreiche Therapien, die die Beschwerden lindern können. Manchen Versuch kann man aber auch getrost bleiben lassen. ÖKO-TEST stellt Schmerzmittel und Therapien vor und bewertet sie.

• Wie man sich bettet …: Im Laufe unseres Lebens schlafen wir rund 25 Jahre – Grund genug, den Schlafplatz sorgfältig zu gestalten. Eine passende Matratze und ein geeigneter Lattenrost sind für einen gesunden, erholsamen Schlaf besonders wichtig. ÖKO-TEST sagt Ihnen, auf was Sie dabei achten müssen.